Wonderful days
見落としている小さな出来事こそ、幸せを呼び込むサインかもしれません。違った視点から、見えてくるものもあります。
Blog
アメーバブログ「art de vivre～日々の生活を楽しむ方法～」
雑記帳、今日は何の日、ヒーリング、BIODANZAのカテゴリーにて不定期更新中です。
Base／ラクマ
アクセサリーとリーディングワークの「現創庵」
monomyと提携してのアクセサリーと、ストーンリーディングを販売しています。
「現創庵／ラクマ支店」
原石、クラスターを中心に販売を行っています。
BIODANZA
チリ発祥のワークショップです。人間の基本動作を軸として、感情や表現を豊かにするよう働きかけることで、心身を健やかにすることを目的としています。レギュラークラスと特別クラスがあります。
Self-introduction // Voice
海に潜り、瞑想し、音楽に合わせて肉体を動かす
Yu's, via TwitterICGT認定Tutors(2007)
日本クリスタルヒーリング協会認定インストラクター(2011)
BIODANZA UnderSupervision(2008/2010)
「とにかく自分自身の“時間”がない」という現代社会において、
いかに心身のバランスを整えていきますか？
例えば……一日の終わり、布団に入ってスマートフォンを手にする時間……
その数分前、リラックスできる音楽を探しながら、深呼吸してみる。
両肩につながる筋肉をほぐすように、腕を回してみるのはどうでしょう？
「今日一日がHappyだったなら、明日も絶対Happyになる」
結局、すべてはうまくいくのです。