1.nPOPをインターネットから入手します。
　≫　ダウンロード

2.nPOPを起動します。

3.メニューバーの「アカウント(T)」から「設定(O)...」を選択します。

4.表示された「アカウントの設定」の「受信」タブの画面を、以下を参考に設定します。

5.「接続」タブを選択し、以下を参考に設定します。

6.メニューバーの「ファイル(F)」から「オプション(O)...」を選択します。

7.表示された「オプション」の「受信」タブの画面を、以下のように設定します。